Обрести спокойствие и уверенность
Современный мир оказывает колосальное информационное воздействие, перегружая восприятие человека. Ритм жизни такой быстрый, что просто некогда отдохнуть и восстановить баланс. Плюс постоянная мыслемешалка в голове.
Остановиться в практике, освободить голову и увидеть то, что на самом деле хочется, а не навязано извне.